Sådan undgår du slappe muskler
Hvem hjælper vi?
SOS PRIVAT hjælper dig, som bor i eget hjem, beskyttet bolig eller på plejehjem, som vil undgå at miste motivationen til at udføre de træningsøvelser, du har fået fra hospitalet, lægen eller din fysioterapeut.
Det kan føles overvældende at skulle følge en ny rutine, især hvis det indebærer fysiske øvelser eller behandlinger, som man ikke er vant til.
Medarbejdergaranti
Altid tilgængelig på telefonen
Sundhedsfagliggaranti
Landsdækkende service
Sund arbejdsplads
Medarbejdergaranti
Sundhedsfagliggaranti
Når man står over for en genoptræningsplan, kan det være svært at finde motivationen, især hvis man føler sig usikker på, hvordan man skal gribe det an. Manglende motivation kan også skyldes tidligere negative oplevelser med træning eller behandlinger, eller simpelthen en følelse af træthed og modløshed.
Det kan også hjælpe at have en fast rutine og at gøre genoptræningen til en naturlig del af ens dagligdag. At skabe en struktur, hvor øvelserne bliver en fast del af den daglige aktivitet, kan give en følelse af tryghed og forudsigelighed.
Vores mål er at hjælpe dig med at få lavet de øvelser du har fået, så din genoptræning lykkes, og du kan genoptage din hverdag. Vores team består af sundhedsuddannede medarbejdere, som alle er uddannet til at hjælpe dig med at udføre øvelserne korrekt.
Hvad kan vi hjælpe med?
Støtte og hjælp med at holde motivationen så du får lavet dine øvelser.
Vejledning i dit tempo så du kan lave øvelserne rigtigt.
Lave øvelserne sammen med dig så det føles mere trygt.
Hyggeligt samvær før eller efter øvelserne såsom at drikke kaffe, se fotoalbum, læse avis mm.
Sådan kan et besøg på 2 timer sammensættes
Vi hjælper dig med at blive klar til øvelserne, alt efter om de skal udføres stående, siddende eller liggende.
Vi vejleder dig i øvelserne en ad gangen, og sikrer, at du får udført dem, det antal gange, der er anført. Hvis du ønsker, at vi laver øvelserne sammen med dig, er det også en mulighed.
Vi afslutter besøget med en kop kaffe, en god snak eller en tur ud i den friske luft. Med 2 timer garanterer vi, at der er tid til, at du får den nødvendige støtte i dit eget tempo, så du får lavet øvelserne.
Sådan foregår det
Book et gratis afklarende besøg
En af en af vores sundhedsuddannede rådgivningskonsulenter vil komme på besøg. Læs mere om det gratis afklarende besøg og hvad du kan forvente her.
Ved hjemmebesøget
Vi gennemgår sammen med dig og evt. dine pårørende dine behov og ønsker. Herefter beslutter du, om du ønsker et 2 timers besøg.
Vi finder den rette medarbejder
Den medarbejder der passer bedst til dine ønsker og behov, bliver udvalgt.
Vi finder sammen med dig og medarbejderen den rette dato for første besøg.
Planlægning af første besøg
For hver gang aftaler vi hvordan tiden skal fordeles.
Sammen med dig fastsætter vi den rette dato for første besøg.
Tilfredshedsgaranti
Medarbejdergaranti
Vores højeste prioritet er din tryghed og velvære. Derfor garanterer vi dig, at du *altid får samme sundhedsuddannede medarbejder til at hjælpe dig. Vores medarbejdere er nøje udvalgt for deres kvalifikationer og menneskelige kvaliteter.
Vi sikrer dig, at det altid er samme medarbejder, der kommer til dig. Skulle det ikke lykkes at finde den rette medarbejder med det samme, sørger vi for hurtigt at finde en, der matcher dine behov bedre.
*Vi arbejder ofte i små teams, så du altid vil møde et velkendt ansigt.
Sundhedsfagliggaranti
Vi garanterer, at der altid kommer en sundhedsfaglig uddannet medarbejder ud til dig. Vi lægger stor vægt på sikkerhed og tryghed, og derfor er alle vores medarbejdere nøje udvalgt og højt kvalificerede inden for deres felt.
Uanset hvilken hjælp du har brug for, kan du være sikker på at modtage professionel og kompetent service fra vores erfarne sundhedsfaglige personale. Dette sikrer, at du får den bedst mulige pleje og støtte, hver gang vi besøger dig.
Medarbejdergaranti
Vores højeste prioritet er din tryghed og velvære. Derfor garanterer vi dig, at du *altid får samme sundhedsuddannede medarbejder til at hjælpe dig. Vores medarbejdere er nøje udvalgt for deres kvalifikationer og menneskelige kvaliteter.
Vi sikrer dig, at det altid er samme medarbejder, der kommer til dig. Skulle det ikke lykkes at finde den rette medarbejder med det samme, sørger vi for hurtigt at finde en, der matcher dine behov bedre.
*Vi arbejder ofte i små teams, så du altid vil møde et velkendt ansigt.
Sundhedsfagliggaranti
Vi garanterer, at der altid kommer en sundhedsfaglig uddannet medarbejder ud til dig. Vi lægger stor vægt på sikkerhed og tryghed, og derfor er alle vores medarbejdere nøje udvalgt og højt kvalificerede inden for deres felt.
Uanset hvilken hjælp du har brug for, kan du være sikker på at modtage professionel og kompetent service fra vores erfarne sundhedsfaglige personale. Dette sikrer, at du får den bedst mulige pleje og støtte, hver gang vi besøger dig.
Priser
1 KLIP
- 2 timers hjælp
- På hverdage mellem kl. 07-15*
5 KLIP
- 10 timers hjælp
- På hverdage mellem kl. 07-15*
10 KLIP
- 20 timers hjælp
- På hverdage mellem kl. 07-15*
*Vi tilbyder et specifikt tilbud, hvis dine behov ligger uden for det angivne tidsrum.
Uanset hvilket klippekort du vælger, er det nødvendigt at booke mindst 2 timers hjælp ad gangen. Dette er for at sikre, at vores medarbejdere har en sammenhængende og effektiv arbejdsdag.
FAQ
