Pårørenderolle

Hvad er pårørenderollen?

Pårørenderollen beskriver den rolle, man får som familiemedlem eller nær relation til en person, der har behov for hjælp eller støtte i hverdagen.

Hvad betyder det i praksis?

Når en ældre får behov for hjælp, ændrer relationen sig ofte.

Som pårørende kan man pludselig stå med opgaver, ansvar og beslutninger, som man ikke tidligere har haft. Det kan være praktiske opgaver, koordinering eller støtte i hverdagen.

Det kan også være en følelsesmæssig rolle, hvor man skal håndtere bekymring, ansvar og svære beslutninger.

Pårørenderollen er derfor ikke én ting, men en kombination af mange opgaver og følelser.

Hvordan opleves pårørenderollen?

For mange er det en rolle, der udvikler sig over tid.

Det kan starte med små opgaver, som gradvist bliver større. Samtidig kan det være svært at finde balancen mellem at hjælpe og bevare sin egen hverdag.

Nogle oplever, at rollen giver mening og nærhed, mens andre oplever, at den kan være belastende.

Det er netop denne kompleksitet, der gør rollen vigtig at forstå.

Hvornår bliver pårørenderollen tydelig?

Rollen bliver ofte tydelig i forbindelse med:

• sygdom
• ændringer i funktionsevne
• behov for hjælp i hverdagen

Det er typisk en gradvis proces, hvor ansvaret vokser over tid.

Hvad skal man være opmærksom på?

Det er vigtigt at være opmærksom på egne grænser.

Mange pårørende har et ønske om at hjælpe så meget som muligt, men det kan føre til overbelastning, hvis man ikke får støtte.

Derfor kan det være en fordel at:

• være opmærksom på egen trivsel
• søge hjælp i tide
• dele ansvaret