Ekstra hjælp i hjemmet

Hvad er ekstra hjælp i hjemmet?

Ekstra hjælp i hjemmet er støtte ud over det, der allerede er på plads. Det kan være praktisk hjælp, personlig pleje, ledsagelse, aflastning, nattevagt eller støtte i en overgangsperiode.

For mange familier handler det om at få hverdagen til at hænge bedre sammen, når behovene er blevet større end den hjælp, der allerede findes.

Hvad betyder det i praksis?

I praksis kan ekstra hjælp i hjemmet bruges fleksibelt. Nogle har brug for få timer om ugen, mens andre har brug for daglig støtte, weekender eller hjælp om natten.

Hjælpen kan supplere kommunal hjælp, men den kan også bruges, hvis familien ønsker mere tid, faste hjælpere eller støtte på bestemte tidspunkter.

Ekstra hjælp kan være relevant ved:

• udskrivelse fra hospital
• demens eller uro
• faldtendens
• pårørende der er pressede
• behov for mere struktur i hverdagen

Hvordan opleves behovet for ekstra hjælp?

For den ældre kan ekstra hjælp både være en lettelse og en omstilling. Det kræver tillid at tage imod hjælp i eget hjem.

For pårørende kan ekstra hjælp give ro, fordi ansvaret ikke længere ligger samme sted hele tiden. Det kan gøre det lettere at være nærværende, når man er sammen.

Hvornår bør man overveje ekstra hjælp?

Man bør overveje ekstra hjælp, når hverdagen begynder at blive utryg, eller når pårørende mærker, at de ikke længere kan følge med.

Det kan også være relevant i kortere perioder, for eksempel efter sygdom, operation, ferie, travlhed i familien eller ved ændringer i den ældres helbred.

Hvad skal man være opmærksom på?

Det er en god idé at begynde med at afklare de konkrete behov. Er det bad, rengøring, mad, tryghed, selskab, natten eller koordinering, der fylder mest?

Når behovet er tydeligt, er det lettere at vælge en løsning, der passer til både den ældre og familien.

Hvordan kan ekstra hjælp skabe ro?

Ekstra hjælp kan skabe ro ved at tage de opgaver, der presser hverdagen mest. Det kan også give mere forudsigelighed, hvis hjælpen kommer på faste tidspunkter.

For mange er det ikke mængden af hjælp alene, men den rigtige hjælp på det rigtige tidspunkt, der gør forskellen.

Hvad kan pårørende gøre?

Når ekstra hjælp i hjemmet begynder at fylde i hverdagen, kan pårørende hjælpe ved at se på de konkrete situationer. Hvornår opstår behovet? Hvad fungerer stadig? Og hvor bliver hverdagen utryg eller for tung?

Det kan være en hjælp at tale om behovene i små bidder. Mange ældre har lettere ved at tage imod hjælp til én konkret opgave end at skulle forholde sig til en stor samlet ændring.

Pårørende kan også støtte ved at skabe ro omkring beslutningen og undgå, at hjælpen kun bliver sat ind som en akut reaktion.

• beskriv behovet konkret
• start med små og overskuelige ændringer
• skab faste aftaler
• følg op efter kort tid og justér hjælpen

Hvordan kommer man godt videre?

Det næste skridt afhænger af situationen. Nogle har brug for kommunal vurdering, mens andre har brug for ekstra privat hjælp, aflastning eller en midlertidig løsning.

En god løsning tager udgangspunkt i både den ældres ønsker og familiens ressourcer. Hvis pårørende er ved at løbe tør for overskud, er det også en vigtig del af behovet.

Når hjælpen bliver tilpasset i tide, kan den være med til at bevare tryghed, værdighed og selvstændighed i hjemmet.

Hvorfor er det vigtigt at reagere i tide?

Når situationen begynder at påvirke hverdagen, kan det være fristende at vente og se tiden an. Men små tegn kan udvikle sig, hvis der ikke bliver skabt støtte omkring dem.

Tidlig hjælp behøver ikke være omfattende. Ofte handler det om at sætte ind med den rigtige støtte på det rigtige tidspunkt, så hverdagen ikke først skal bryde sammen, før der sker noget.